Cunostintele despre organismul propriu sunt unice, interesante, uimitoare, nu este nimic mai interesant si mai valoros in tot universul, decit tu insuti. Din pacate noi incepem sa constiintizam si sa pretuim aceasta prea tirziu, atunci cind sintem nevoiti sa investim multe eforturi in aceea ca sa redobandim ceea ce am pierdut - sanatatea noastra.


     Pentru aceea ca sa traim mult ,.fara ca sa fim medici,. (fiecare dintre noi are dreptul la asta). Trebuie doar sa facem cunostinta cu legitatile naturii,  care ne mentin organismul viu si apt de activitate. Trebuie sa cunoastem legile universului in care traim - macro si microuniversului, sa invatam sa convetuim cu ele dupa legile ratiunii, dar pentru asta trebuie sa invatam, sa vrem sa cunoastem

    Ce si cum ?, Sanatatea nu se poate oferi cuiva in dar, nu se poate cumpara, nici chiar sa o mostenim - ea trebuie doar pastrata. Trebuie sa invatam sa traim in lumea aceasta in armonie, neaducand daune tie insuti si al mediului incojurator. Si atunci, avem dreptul sa pretindem la o viata lunga  din belsug.

    Cum spunea si Thomas Fuller (1608 - 1661), Cleric si istoric englez: "Sanatatea nu este pretuita pana nu apare boala."